ATM®
(Awareness Through Movement)
In unserem Körper stehen die unterschiedlichen Bereiche (so wie Kopf, Füße, Becken, Atmungsorgane, Arme, Augen..) in lebendiger Beziehung. In den wöchentlichen Gruppenstunden klären wir Schritt für Schritt dieses Zusammenwirken. So werden unbekannte oder vergessene Bereiche unseres Körpers neu entdeckt, um sie dann in die Bewegungsabläufe zu integrieren, wodurch schmerzhafte oder überbeanspruchte Regionen eine Entlastung erfahren.
Nach einer ATM® – Stunde stellt sich eine überraschend neue Körperwahrnehmung ein: Freier, beweglicher, stabiler oder zentrierter? Es kann sein, dass der innere Stress etwas nachgelassen hat, oder ein Schmerz nicht mehr so im Vordergrund steht. Vielleicht aber fühlt man sich einfach „irgendwie anders“.
(Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke)
Die Anmeldung erfolgt über Telefon oder E-Mail
und ist nach erfolgter Einzahlung fixiert.
IBAN: AT71 2081 5031 0154 8638
Montag Abende
Kurs 1
25. September 2023
2. Oktober 2023
9. Oktober 2023
16. Oktober 2023
jeweils um 17:30 Uhr
Kosten: 48 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
25. September 2023
2. Oktober 2023
9. Oktober 2023
16. Oktober 2023
jeweils um 19:00
Kosten: 32 €
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Kurs 2
6. November 2023
13. November 2023
20. November 2023
27. November 2023
4. Dezember 2023
jeweils um 17:30 Uhr
Kosten: 60 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
6. November 2023
13. November 2023
20. November 2023
27. November 2023
4. Dezember 2023
jeweils um 19:00
Kosten: 40 €
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Kurs 3
8. Jänner 2024
15. Jänner 2024
22. Jänner 2024
29. Jänner 2024
jeweils um 16:30 – 17:30 Uhr oder 18:00 – 19:00 Uhr Kosten: 48 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
8. Jänner 2024
15. Jänner 2024
22. Jänner 2024
29. Jänner 2024
jeweils um
18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 32 €
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Kurs 4
19. Februar 2024
27. Februar 2024
4. März 2024
11. März 2024
jeweils um
16:30 – 17:30 Uhr oder 18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 48 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
19. Februar 2024
26. Februar 2024
4. März 2024
11. März 2024
jeweils um
18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 32 €
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Kurs 5
8. April 2024
15. April 2024
22. April 2024
29. April 2024
6. Mai 2024
13. Mai 2024
jeweils um
16:30 – 17:30 Uhr oder 18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 72 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
8. April 2024
15. April 2024
22. April 2024
29. April 2024
6. Mai 2024
13. Mai 2024
jeweils um
18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 48 €
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Kurs 6
3. Juni 2024
10. Juni 2024
17. Juni 2024
24.Juni 2024
jeweils um
16:30 – 17:30 Uhr oder 18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 48 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
3. Juni 2024
10. Juni 2024
17. Juni 2024
24. Juni 2024
jeweils um
18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 32 €
Anmeldung per Telefon unter 067688825790 oder per Mail:
Dienstag
Abende:
Kurs 1
26. September 2023
3. Oktober 2023
10. Oktober 2023
17. Oktober 2023
jeweils um 18:00 Uhr
Kosten: 48 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
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Kurs 2
7. November 2023
14. November 2023
21. November 2023
28. November 2023
5. Dezember 2023
jeweils um
18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 60 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
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Kurs 3
9. Jänner 2024
16. Jänner 2024
23. Jänner 2024
30. Jänner 2024
jeweils um
18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 48 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
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Kurs 4
20. Februar 2024
27. Februar 2024
5. März 2024
12. März 2024
jeweils um
18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 48 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
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Kurs 5
9. April 2024
16. April 2024
23. April 2024
30. April 2024
7. Mai 2024
14. Mai 2024
jeweils um
18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 72 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
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Kurs 6
4. Juni 2024
11. Juni 2024
18. Juni 2024
25. Juni 2024
jeweils um
18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 48 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
Anmeldung per Telefon unter 067688825790 oder per Mail:
Es besteht jederzeit die Möglichkeit in die laufenden Gruppenstunden einzusteigen und eine kostenlose Schnupperstunde auszuprobieren!
