ATM®
(Awareness Through Movement)
In unserem Körper stehen die unterschiedlichen Bereiche (so wie Kopf, Füße, Becken, Atmungsorgane, Arme, Augen..) in lebendiger Beziehung. In den wöchentlichen Gruppenstunden klären wir Schritt für Schritt dieses Zusammenwirken. So werden unbekannte oder vergessene Bereiche unseres Körpers neu entdeckt, um sie dann in die Bewegungsabläufe zu integrieren, wodurch schmerzhafte oder überbeanspruchte Regionen eine Entlastung erfahren.
Nach einer ATM® – Stunde stellt sich eine überraschend neue Körperwahrnehmung ein: Freier, beweglicher, stabiler oder zentrierter? Es kann sein, dass der innere Stress etwas nachgelassen hat, oder ein Schmerz nicht mehr so im Vordergrund steht. Vielleicht aber fühlt man sich einfach „irgendwie anders“.
(Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke)
Die Anmeldung erfolgt über Telefon oder E-Mail
und ist nach erfolgter Einzahlung fixiert.
IBAN: AT71 2081 5031 0154 8638
Montag Abende
Kurs 1
DIE ARME IM BEZUG ZUM KÖRPER
27. September 2021
4. Oktober 2021
11. Oktober 2021
18. Oktober 2021
jeweils um 17:30 Uhr
Kosten: 48 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
27. September 2021
4. Oktober 2021
11. Oktober 2021
18. Oktober 2021
jeweils um 19:00
Kosten: 32 €
_________________________
Kurs 2
NEUE WEGE IM BEWEGEN
15. November 2021
22. November 2021
29. November 2021
6. Dezember 2021
jeweils um 17:30 Uhr
Kosten: 48 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
15. November 2021
22. November 2021
29. November 2021
6. Dezember 2021
jeweils um 19:00
Kosten: 32 €
_________________________
Kurs 3
DAS KNIE UND SEINE NACHBARN
31. Jänner 2022
7. Februar 2022
14. Februar 2022
jeweils um 17:30 Uhr
Kosten: 36 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
31. Jänner 2022
7. Februar 2022
14. Februar 2022
jeweils um 19:00
Kosten: 24 €
_________________________
Kurs 4
AUF DER SUCHE NACH DER LEICHTIGKEIT
7. März 2022
14. März 2022
21. März 2022
28. März 2022
4. April 2022
jeweils um 17:30 Uhr
Kosten: 60 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
7. März 2022
14. März 2022
21. März 2022
28. März 2022
4. April 2022
jeweils um 19:00
Kosten: 40 €
_________________________
Kurs 5
DIE EIGENEN BEWEGUNGS-GRENZEN VERSCHIEBEN
23. Mai 2022
30. Mai 2022
13. Juni 2022
20. Juni 2022
27. Juni 2022
4. Juli 2022
jeweils um 17:30 Uhr
Kosten: 72 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
23.Mai 2022
30.Mai 2022
13. Juni 2022
20. Juni 2022
27. Juni 2022
4. Juli 2022
jeweils um 19:00
Kosten: 48 €
Anmeldung per Telefon unter 067688825790 oder per Mail:
Mittwoch
Abende:
Kurs 1
DIE ARME IM BEZUG ZUM KÖRPER
29. September 2021
6. Oktober 2021
13. Oktober 2021
20. Oktober 2021
jeweils um 18:00 Uhr
Kosten 48 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
_________________________
Kurs 2
NEUE WEGE IM BEWEGEN
17. November 2021
24. November 2021
1. Dezember 2021
8. Dezember 2021
jeweils um 18:00 Uhr
Kosten 48 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
_________________________
Kurs 3
DAS KNIE UND SEINE NACHBARN
33. Jänner 2022
9. Februar 2022
16. Februar 2022
jeweils um 18:00 Uhr
Kosten: 36 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
_________________________
Kurs 4
AUF DER SUCHE NACH DER LEICHTIGKEIT
9. März 2022
16. März 2022
23. März 2022
30. März 2022
6. April 2022
jeweils um 18:00 Uhr
Kosten: 60 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
_________________________
Kurs 5
DIE EIGENEN BEWEGUNGS-GRENZEN VERSCHIEBEN
25. Mai 2022
1. Juni 2022
15. Juni 2022
22. Juni 2022
29. Juni 2022
6. Juli 2022
jeweils um 18:00 Uhr
Kosten: 72 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
Anmeldung per Telefon unter 067688825790 oder per Mail:
Es besteht jederzeit die Möglichkeit in die laufenden Gruppenstunden einzusteigen und eine kostenlose Schnupperstunde auszuprobieren!
