ATM®
(Awareness Through Movement)
In unserem Körper stehen die unterschiedlichen Bereiche (so wie Kopf, Füße, Becken, Atmungsorgane, Arme, Augen..) in lebendiger Beziehung. In den wöchentlichen Gruppenstunden klären wir Schritt für Schritt dieses Zusammenwirken. So werden unbekannte oder vergessene Bereiche unseres Körpers neu entdeckt, um sie dann in die Bewegungsabläufe zu integrieren, wodurch schmerzhafte oder überbeanspruchte Regionen eine Entlastung erfahren.
Nach einer ATM® – Stunde stellt sich eine überraschend neue Körperwahrnehmung ein: Freier, beweglicher, stabiler oder zentrierter? Es kann sein, dass der innere Stress etwas nachgelassen hat, oder ein Schmerz nicht mehr so im Vordergrund steht. Vielleicht aber fühlt man sich einfach „irgendwie anders“.
(Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke)
Die Anmeldung erfolgt über Telefon oder E-Mail
und ist nach erfolgter Einzahlung fixiert.
IBAN: AT71 2081 5031 0154 8638
Montag Abende
Kurs 1
30. September 2024
7. Oktober 2024
14. Oktober 2024
21. Oktober 2024
jeweils um 17:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 60 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
30. September 2024
7. Oktober 2024
14. Oktober 2024
21. Oktober 2024
jeweils um 18:30 – 19:30 Uhr
Kosten: 40 €
_________________________
Kurs 2
11. November 2024
18. November 2024
25. November 2024
2. Dezember 2024
9. Dezember 2024
jeweils um 17:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 75 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
11. November 2024
18. November 2024
25. November 2024
2. Dezember 2024
9. Dezember 2024
jeweils um 18:30 – 19:30
Kosten: 50 €
_________________________
Kurs 3
7. Jänner 2025 (Dienstag)
13. Jänner 2025
20. Jänner 2025
27. Jänner 2025
jeweils um 17:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 60 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
7. Jänner 2025 (Dienstag)
13. Jänner 2025
20. Jänner 2025
27. Jänner 2025
jeweils um18:30 – 19:30 Uhr
Kosten: 40 €
_________________________
Kurs 4
24. Februar 2025
3. März 2025
10. März 2025
17. März 2025
24. März 2025
31. März 2025
jeweils um 17:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 90 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
24. Februar 2025
3. März 2025
10. März 2025
17. März 2025
24. März 2025
31. März 2025
jeweils um 18:30 – 19:30 Uhr
Kosten: 60 €
_________________________
Kurs 5
28. April 2025
5. Mai 2025
12. Mai 2025
19. Mai 2025
jeweils um 17:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 60 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
28. April 2025
5. Mai 2025
12. Mai 2025
19. Mai 2025
jeweils um 18:30 – 19:30 Uhr
Kosten: 40 €
_________________________
Kurs 6
2. Juni 2025
16. Juni 2025
23. Juni 2025
jeweils um 17:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 45 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
2. Juni 2025
16. Juni 2025
23. Juni 2025
jeweils um 18:30 – 19:30 Uhr
Kosten: 30 €
Anmeldung per Telefon unter 067688825790 oder per Mail:
Dienstag
Abende:
Kurs 1
_________________________
Kurs 2
12. November 2024
19. November 2024
26. November 2024
3. Dezember 2024
10. Dezember 2024
jeweils um 18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 75 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
_________________________
Kurs 3
7. Jänner 2025 , (18:30 – 19:30)
14. Jänner 2025
21. Jänner 2025
28. Jänner 2025
jeweils um 18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 60 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
_________________________
Kurs 4
25. Februar 2025
4. März 2025
11. März 2025
18. März 2025
25. März 2025
1. April 2025
jeweils um 18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 90 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
________________________
Kurs 5
29. April 2025
6. Mai 2025
13. Mai 2025
20. Mai 2025
jeweils um 18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 60 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
_________________________
Kurs 6
3. Juni 2025
17. Juni 2025
24. Juni 2025
jeweils um 18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 45 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
Anmeldung per Telefon unter 067688825790 oder per Mail:
Es besteht jederzeit die Möglichkeit in die laufenden Gruppenstunden einzusteigen und eine kostenlose Schnupperstunde auszuprobieren!
