ATM®
(Awareness Through Movement)
In unserem Körper stehen die unterschiedlichen Bereiche (so wie Kopf, Füße, Becken, Atmungsorgane, Arme, Augen..) in lebendiger Beziehung. In den wöchentlichen Gruppenstunden klären wir Schritt für Schritt dieses Zusammenwirken. So werden unbekannte oder vergessene Bereiche unseres Körpers neu entdeckt, um sie dann in die Bewegungsabläufe zu integrieren, wodurch schmerzhafte oder überbeanspruchte Regionen eine Entlastung erfahren.
Nach einer ATM® – Stunde stellt sich eine überraschend neue Körperwahrnehmung ein: Freier, beweglicher, stabiler oder zentrierter? Es kann sein, dass der innere Stress etwas nachgelassen hat, oder ein Schmerz nicht mehr so im Vordergrund steht. Vielleicht aber fühlt man sich einfach „irgendwie anders“.
(Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke)
Die Anmeldung erfolgt über Telefon oder E-Mail
und ist nach erfolgter Einzahlung fixiert.
IBAN: AT71 2081 5031 0154 8638
Montag Abende
Kurs 1
5. Oktober 2026
12. Oktober 2026
19. Oktober 2026
jeweils um 17:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 45 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
5. Oktober 2026
12. Oktober 2026
19. Oktober 2026
jeweils um 18:30 – 19:30 Uhr
Kosten: 30 €
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Kurs 2
2. November 2026
9. November 2026
16. November 2026
23. November 2026
30. November 2026
jeweils um 17:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 75 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
2. November 2026
9. November 2026
16. November 2026
23. November 2026
30. November 2026
jeweils um 18:30 – 19:30
Kosten: 50 €
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Kurs 3
11. Jänner 2027
18. Jänner 2027
25. Jänner 2027
1. Februar 2027
jeweils um 17:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 60 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
11. Jänner 2027
18. Jänner 2027
25. Jänner 2027
1. Februar 2027
jeweils um18:30 – 19:30 Uhr
Kosten: 40 €
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Kurs 4
15. Februar 2027
22. Februar 2027
8. März 2027
15. März 2027
jeweils um 17:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 60 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
15. Februar 2027
22. Februar 2027
8. März 2027
15. März 2027
jeweils um 18:30 – 19:30 Uhr
Kosten: 40 €
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Kurs 5
5. April 2027
12. April 2027
19. April 2027
26. April 2027
3. Mai 2027
10. Mai 2027
jeweils um 17:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 90 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
5. April 2027
12. April 2027
19. April 2027
26. April 2027
3. Mai 2027
10. Mai 2027
jeweils um 18:30 – 19:30 Uhr
Kosten: 90 €
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Kurs 6
31. Mai 2027
7. Juni 2027
14. Juni 2027
21. Juni 2027
28. Juni 2027
5. Juli 2027
jeweils um 17:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 90 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
ZOOM:
31. Mai 2027
7. Juni 2027
14. Juni 2027
21. Juni 2027
28. Juni 2027
5. Juli 2027
jeweils um 18:30 – 19:30 Uhr
Kosten: 60 €
Anmeldung per Telefon unter 067688825790 oder per Mail:
Dienstag
Abende:
Kurs 1
6. Oktober 2026
13. Oktober 2026
20. Oktober 2026
jeweils um 18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 45 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
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Kurs 2
3. November 2026
10. November 2026
17. November 2026
24. November 2026
1. Dezember 2026
jeweils um 17:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 75 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
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Kurs 3
12. Jänner 2027
19. Jänner 2027
26. Jänner 2027
2. Februar 2027
jeweils um 18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 60 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
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Kurs 4
16. Februar 2027
23. Februar 2027
9. März 2027
16. März 2027
jeweils um 18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 60 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
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Kurs 5
6. April 2027
13. April 2027
20. April 2027
27. April 2027
4. Mai 2027
11. Mai 2027
jeweils um 18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 90 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
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Kurs 6
5. April 2027
12. April 2027
19. April 2027
26. April 2027
3. Mai 2027
10. Mai 2027
jeweils um 18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 90 €
Veranstaltungsort: Graz, Körblergasse 100
Anmeldung per Telefon unter 067688825790 oder per Mail:
Es besteht jederzeit die Möglichkeit in die laufenden Gruppenstunden einzusteigen und eine kostenlose Schnupperstunde auszuprobieren!
